다이어트

다이어트 11일차, 3.7kg 감량

fightforhealth
2016.05.24 00:22 | 조회수 1,933 | 좋아요 2

처음 62kg에서 11일지난 오늘 몸무게 58.3kg. 식단짜서 식사하고 매일 런닝머신에서 60분 빠르게걷기 하고있어요. 허리통증때문에 시작한 다이어트라 운동강도가 세지는 않아요. 좀 빠져보이나요?? ㅜㅜ

북마크

이전글 한달정도 차이?

다음글 30일 약 3주 8kg 중간점검

등록순｜최신순｜공감순

fightforhealth
|05.26 23:20

신고 0 공감 0

여러분들의 응원에 힘입어 오늘도 운동하러 갑니다~~감사해요 ㅎㅎ

꽉돼지
|05.26 03:13

신고 0 공감 0

셀룰라이트가 적어보여요!!

a12345
|05.25 13:17

신고 0 공감 0

화이팅!!!!

JinValentines
|05.25 03:08

신고 0 공감 0

셀룰라이트가 없어졌어요!!

ㅇㅕㅇㅈ
|05.24 16:25

신고 0 공감 0

화이팅!!꼭 성공하세요~

절대절식
|05.24 08:32

신고 0 공감 0

와 많이 빠졌어요~~

별별이05
|05.24 07:19

신고 0 공감 0

티 많이 나요~ 힘내세요!!!!

여답살
|05.24 06:59

비밀 댓글 입니다.

딸봉이
|05.24 06:39

신고 0 공감 0

👍꼭 끝까지 성공하셔서 건강도 함께 더 좋아지시길...^^

감귤요정지나니
|05.24 04:42

신고 0 공감 0

팔이랑 배가... 특히 배가 대박 티나요... 화이팅하세요... 믓찌세요~~

다음페이지 ▶

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가