안녕하세요~ 한달차와 다르게 저이제좀티나는거같네옄ㅋㅋㅋㅋ
현재 13kg감량했구요! 중간에 치킨먹고 폭식하다 다시
다이어트에 맛들렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가봐도 다른사람같네요 지금은....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으로 7kg더 감량해야되요 ㅠㅠ
중간에 우울증좀오고 그랬었는데 극복잘했어요!
전체적으로 사이즈가 두치수줄었네요... 하하
얼굴사이즈도 좀 줄었구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
다이어터분들 모두 힘냅시다!!

++) 저 운동방법이랑 다른거 궁금하신분들은 제아이디로 쓴글보심 어떻게 운동했는지 써논글있거든요!! 그쪽함봐주세용~
한달간 그렇게하다 이주는쉬고 맛있는거 먹고 또 이주다시 다이어트해서 지금 순수하겐 한달반째? 다이어트한거라 보심되요!
제다이어트방법은 결과만큼 과정이독해서리
저까지 우울증왔었거든요 ㅎㅎ 지금은 극복했어요!
제 방법을 혹여나 다라하실분들은 정신건강 챙기면서 하시길 바래요 ㅠㅠ...