다이어트

30일!!

다신다이어터

돌콩달려 1 1
2016.05.25 22:20 | 조회수 1,161 | 좋아요 0

아침먹기와 물마시기 같이 시작했어요

운동은 좋아하는데 물마시는건 정말 곤욕이더라고요ㅠㅠ

그래도 과일건조한거 물에 넣어마시고

아침도 가볍게 꼭 먹고 꾸준히 하긴했네요

몸이요?? 몸무게는 초반보다 1키로 정도 빠졌는데

몸매는 정리가 그보다 훨많이 된느낌이에요 ㅋㅋ

술을 워낙좋아해서ㅜㅜㅜ 야식끊는게 급선무긴하네요

몸라인이 ㅜㅜ 좀더 얄쌍해졌으면 ㅠㅠ 좋겠어요

다이어터분들!!! 다들 힘내서ㅜㅜ 날씬하고 건강해지길 바래요 ♡

돌콩달려님이 성공한 30일 도전

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 역시 다이어트는 숙제ㅠㅠ 홧팅

다음글 30일동안 물 2리터 마시기 도전성공~

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

seongjincho
|05.26 16:45

신고 0 공감 0

와부러워요

라보라보
|05.26 09:36

신고 0 공감 0

우와~~부럽습니다~저는 살은 다빼서 늘어난 살때문에 근력운동 8일째인데 저도 한두달후엔 예쁜몸이 슬슬 보이겠죠~?

근육아드루와
|05.26 03:49

비밀 댓글 입니다.

B.Yj
|05.25 23:48

신고 0 공감 0

화이팅!

냐햐항
|05.25 23:20

신고 0 공감 0

속옷이 그대로보이는건 좀...

으따
|05.25 22:34

신고 0 공감 0

다들 다르니까요ㅎ 제가보기엔 좋아보이는데ㅎㅎ 한없이 부럽습니다ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동