다리라인 만들기
드디어 오늘 30일이네요^^
이 악물고 열심히 했습니다
신랑이 대단하다고 할 정도로 먹고 싶은거 다 참고 다이어트식단만 먹었어요
외식을 해야 하는날은 고단백 저칼로리음식인
회를 먹었어요ㅎㅎ
한달 했는데 참 많은 변화가 있네요
병원다니며 약을 먹어도 낫지않던 지루성피부염이 싹 가라앉았고요~ 자신이 없어 못 입던 스키니도 입게 됐어요^^ 근데 허벅지 둘레는 1.5cm늘었네요
근육 때문이겠죠ㅎㅎ
엉덩이싸이즈는 줄고 허벅지싸이즈는 늘었더니
더 날씬해보이는 효과가 있네요
내일은 복근 만들기 30일 되는 날 입니다!
내일 복근사진으로 후기 쓰겠습니다^^
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