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플랭크 다리라인 만보 4월한달 한 후기

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4월 1일 시작했어요
2일은 빠뜨려서 뺒지못받지만 열심히 했답니다
어제가 30일째였는데 못해서 29일로 마무리
맨위사진이 작년 5월1일이네요
그리고 핸드폰들고 찍은건 바로 어제 5월2일사진이랍니다
많이 날씬해졌죠? 특히 다리가 ㅋㅋ


인바디도 확연하게 지방이 빠졌구요 근육이 늘었어요

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