다이어트

곤약 야채볶음

다신다이어터

Somiya
2016.05.30 20:24 | 조회수 901 | 좋아요 1

곤약 하고 알배추, 마늘 조금 썰어서 굴소스나 간장 조금 넣고 살짝 볶았어요 간은 세지 않게 조금만 넣구요~ 저칼로리고 채소를 다른 걸로 바꿔서 넣으면 영양소 섭취하기에도 좋은 것같아요! 곤약이 생각보다 포만감이 많더라고요~ 맛있는 다이어트 되세요!!

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댓글 (6)

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이에
|06.03 02:42

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저도 곤약좋아하는데 참고하겠습니다~

봉자월드
|06.02 21:21

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곤약 정말 좋아하는데!! 한번 만들어 먹어봐야겠어요 :)

삐요잉
|06.01 14:19

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묵곤약은 원상태로먹긴 어렵던데 요리를 해먹으니까 맛있겠네요ㅎㅎ

근육필요해
|06.01 11:07

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요즘은 곤약 국수도 나오더라구요. 시도해봐야 겠네요 ^^

망고피치
|05.31 11:23

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저도 곤약넣고 해봐야겠어요! 열다하세요~

우루사강
|05.31 00:10

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곤약은 잘 못먹겠던데..이렇게 먹으면 좋겠어요.

1

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