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절실한 다이어트

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현재 다이어트 22일차
92>87.6으로 감량한 몸무게 입니다.

22일동안 정말 열심히 했는데 체지방은 증가하고 근육이 빠지는 잘못된 다이어트를 해왔네요‥

24살. 꽃다운 나이에 이 몸무게인 것이 한없이 창피합니다. 한번도 날씬한 적이 없어 내년 취직겸, 이번에 마음먹고 시작했습니다. 제발 도와주세요.ㅠ

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