view-top

군살제거와 더 탄탄하고 예쁜라인..💕

view-사진

2016년 4월 부터 다이어트 61.8kg에서 시작해서 현재
55.3kg까지 식단과 운동을 병행해서 뺐습니다 현재도 계속 다이어트 중이구요 목표 몸무게는 46kg입니다 pt 도 안받고 혼자 헬스장가서 스피닝과 인터넷 홈트 동영상 보며 꾸준히 해나가고 있어요 하지만 자극점도 잘 모르겠고 더 탄탄하고 이쁜 라인을 만들기에 저 혼자 한계가 너무 많습니다..같이 하며 도움 받으며 하면 저의 최종 목표에 가까이 갈수 있을것 같습니다 올여름 아름답고 탄탄한 몸매를 만들수 있게 ! 도와주세요💕

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 탄탄한 몸매를 만들고 싶습니다

다음글 도전!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동