view-top

다이어트 약 12일차(안벅지 떨어뜨리기도전..)

view-사진

안녕하세요
그냥 간단하게 식이 95 다리운동 5 정도로 운동하고있는 22여자입니당
다리운동은 캐시 안벅지 운동하고 있어요

이게 다이어트 시작 전 다리이구요..(몸무게 약 66.7)

이건 오늘차 다리입니다(몸무게 64.1...)
62.8까지 뺏엇는데 주말사이 먹엇더니 금방 찌네요..
차이가 좀 있나요??? ㅜㅜㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 60.5 > 52.5kg 75일째 8kg째 감량 중!!:) 도전 팔라인,플랭크,하체 30일 완료 후기!

다음글 60>56키로 3주차 다이어터

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동