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별것아니지만 은근꿀팁

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10키로감량성공한친구에게들은팁입니다

진짜진짜먹고싶은음식이생기면 아! 내일먹어야지 이렇게생각하고 하루를 미루세요 그러면그다음날 그음식이 아닌 다른 음식이 먹고싶어진답니다 그럴땐 또한번 내일먹어야지 하면서 또하루를넘겨보세요 그게 습관이되면 음식이잘땡기지않는답니다

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