1년전부터 다이어트에 대한 강박관념이 생기기 시작했고 불규칙한 식사습관과 외식을 자주 하는 습관 덕에 다이어트는 매번 실패했습니다.
원래는 매우 마름 정도라서 옛날 제 모습과 비교하면서 스트레스를 받았습니다. 그 스트레스를 고칼로리 음식 케이크, 파이, 빵, 초콜렛 이런 음식들로 풀면서 죄책감을 느끼게 되고 폭식-절식이 반복되면서 살이 찌면 불안하고 체중계위로 올라가기도 싫어졌습니다. 살 찔까봐 무서워서 운동도 꾸준히하구요
하지만 이런 생활이 반복되다보니 저 혼자서는 치료하다가도 삼일만에 의지가 박약해졌습니다. 주위 사람들에게 알리기도 그렇구요... 몸무게적으로는 큰 문제가 없고 평균이지만 30분내로 3000칼로리를 섭취하고 우울해하는 행동들을 꼭 거치고 싶습니다.

4가지 질문에 답변해 주세요. (질문번호 / 답번호)

* 질문 (답변 ①-⑥번 중에서 선택해주세요)

1. 당신은 먹는 것을 멈출 수 없을 것 같은 느낌으로 폭식을 한 경험이 있습니까?
3번

2. 당신은 체중조절을 위하여 구토를 해 본 적이 있나요?
2번 - 하지만 번번히 실패했습니다.

3. 당신은 체중조절을 위해 변비약, 소화제, 이뇨제를 사용해 본 적이 있나요?
1번

4. 당신은 최근 죽고 싶은 생각이 들 정도로 심한 무기력감이나 우울감을 경험한 적이 있습니까?
1번 - 2주전까지만해도 그랬지만, 부모님과 가족의 도움을 받고 정서적인 문제는 조금 극복했습니다.

* 답변

① 1개월에 2-3번 정도
② 주 1회 정도
③ 주 2-3회 정도
④ 하루 1-2회 정도
⑤ 하루 3회 이상
⑥ 없음