다이어트

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저주받은 팔뚝

제가 진짜 다이어트를 정말 죽을만큼한 적이 없어서 그러게쬬???ㅠㅠ 십키로 가량 빼도.. 팔뚝 과
허벅지 안쪽은 어마어마해요......이건 정말 죽어라 노력해야 빠지는거...겟죠? 하 질문하다가 제가비참하네여 ㅋㅋㅋㅋ 이미 답은 알고잇는데 왜 물어보는걸까요

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저두팔뚝때문에고민이 많았던사람인데요.. 죽을만큼 운동하진않구요..푸쉬업이랑 와이드스쿼트 매일하고있어요.. 지금4달지났는데 허벅지안쪽살도 마니빠지고 팔뚝살도 꽤빠졌어요..죽을만큼은 하지마시고 꾸준히 열심히 하세요.. 힘내세요~~~ㅋ

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