view-top

저에게 꼭 필요합니다!

view-사진

BMI검사에서는 정상체중으로 나오지만 스트레스를 받으면 과식하는 습관과 맵고 짠 음식을 좋아하는 저는 팔뚝,배,허벅지에 살이 집중되어 있습니다. 이제 올해 말이면 취업을 하는데 취업사진도 찍고 면접도 봐야합니다. 그런데 항상 이러한 살들 때문에 비만이 아님에도 조금 더 기죽게 되고 신경이 쓰입니다. 저는 꼭 전문적으로 조언을 받고싶습니다. 헬스를 다녀본적도 있지만 무엇인가 부족한 느낌이 들었습니다. ㅠㅠ 특히 이제 다가오는 여름에 한번이라도 비키니 입어보고 싶습니다!! 정말 열심히 할 자신 누구보다도 많고! 음식을 포기할 자신 있습니다! 주위에서 도와주는 사람이 없어서 항상 흔들림이 많았지만 도와주시는 분이 계시다면 든든하게 잘 버틸 자신이 있습니다!! 꼭 한번 제대로 운동하면서 다이어트해보고싶어요. 비포 애프터 확실하게 큰 차이를 보여줄 수 있는 사람입니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 하체 날씬해지고 싶어요

다음글 하비 탈출이 시급하지말입니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동