단백질 함류량이 7배 높아지는 언두부
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158과자킬러
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- 2016.06.02 06:23 | 조회수 1,172 | 좋아요 12
단백질 함류량이 7배 높아지는 언두부
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결국 먹는 두부양은 같은거 같던데요
수분함량이 높은 두부를 건조시킨거와 별다를게
없습니다
또 한가지 함정은 국같은 국물에 넣을경우
두부가 스펀지같이 국물을 다 빨아들여 굳이
먹지않아도 될 국물까지 섭취하게 됩니다
그냥 단백질의 진리는 가슴살이 아닌가 싶네요
