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다들 정체기때 어떠케 극복하나요
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다이어트를 좀 쉬어주다가 몸이 안심하려는 순간 다시 시작했어요. 몸무게 변화없다가 이러니까 좀 움직이네요ㅠ
저도 한달 다되갈때 빠지기시작했네요..
헐 저도요... 이제 일주일됐는데 빠지는가싶더니 안빠져서 그냥 몸무게에 연연하지않으려고 하고있어요. 꾸준히하면 빠져있을거에요.
저도 초기에 거진체중변화 없다가 한달 다 되서부터 빠지기 시작했어요 초조해말고 꾸준하게가 답입니다 체중계말고 눈바디
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