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출산 후 다이어트 도와주세요!!

 다신다이어터

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이제 아기낳고 5개월차에요
6개월지나면 내 몸무게가된다는 말에 다욧시작했어요
근데 뭘 어떻게 할지모르겠네요 ㅠ
운동가는건 아기때문에 힘들거같고
거의 집에있다보니 식단이며 홈트레닝은 잘할 수 있을거같아요
다신엔 많은정보가 있다보니 이것저것 다해야할거같네요 ㅠ
같이하면 더 의지도생기도 좋을꺼같아 함께하고싶어요 열심히할께요!!

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