다이어트

이번에는 꾸준히 해서 살빼고싶어요!

일반인A
2016.06.03 20:33 | 조회수 76 | 좋아요 0

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몇달전 건강검진에서 비만도가 좀 있고 몸상태가 좋지않다는 말에 충격을 받아 운동을 시작했지만 제대로 모르는 상태로 무작정 굶어 뺐더니 오히려 요요가 와서 훅 찌더라구요 그래서 한달정도 쉬다 다시 운동해서 살을 빼고있는데 혼자 하는거다 보니 어떻게 해야맞는지 지금 이렇게 하고 있는 맞는지도 모르겠고 중간중간 운동을 쉬게 되고 해서 열심히 해보고자 하는 마음에 신청합니다!

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