다이어트

✗ 먹으면 살빠지는 음식

다신다이어터

오ㅑ지
2016.06.06 21:43 | 조회수 3,122 | 좋아요 11

사진이 이래서 죄송합니다ㅋㅋㅋ
마이너스 푸드라고 혹시 아시나요?
섭취한 칼로리보다 소화시키면서 빠지는 칼로리가 더 높아서 먹으면 살이 빠지는 음식이라고 합니다!
수박,양배추,브로콜리,사과,토마토,오이 등이 있어요.
하지만 과식은 피하시는게 좋고, 간식을 먹을 때는 이 마이너스 푸드들을 적당히 먹는게 좋을 것 같아요.

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댓글 (32)

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elise21
|06.14 23:37

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오오 감사여

Ciara
|06.12 17:25

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수박 살찌는 건 줄 알았는데..

wol05058
|06.11 03:47

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헐 수박이...

미미은비
|06.11 02:47

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굳... 감솨

행복다이어터
|06.10 23:47

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수박 좋아하는데 당이 많아서 잘 못먹었는데 이제 자주자주 먹어야겠써여

Soyoung.J
|06.10 09:31

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저녁 식사로 양배추 좋아요~~!

안녕9
|06.10 06:49

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그래도 적당히 먹어야겠죠..?? ㅎㅎㅎㅎㅎ

문수진
|06.09 23:14

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사과랑 토마토가 마이너스푸드라는건 처음알았네요 좋은정보 감사합니다

핑키언니
|06.09 22:12

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오이랑 양배추 빼고 다 좋아하는 거 ㅋㅋㅋㅋ 부담없이 할 수 있겠네요~!

용정
|06.09 20:14

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사과 수박 많이 먹어야겠네요.

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