다리변화! 5/7-6/5 한달
- 끼롱
- 2016.06.08 00:10 | 조회수 1,875 | 좋아요 1
다리변화! 5/7-6/5 한달
날씬혠 운동을 하자! 이렇게하지는않았고 학원다니고 앉아있는시간이 많다보니까 밤에 자기전에 다리운동위주로 좀해줬어요! 박봄다리운동이랑 스쿼트 런지 엘자자리 이정도요! 각 50개씩은 해줬어요! 그치만 저는 운동보다는 밥을 덜먹었어요! 하루에 1000칼로리 밑으로먹거나 조금넘게먹었어요 ㅠㅠ 그래도 먹고픈거있으면 저녁을 포기하고 먹기도하고요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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