20일차★줄넘기도전완료★
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44kg 2달내! 글쎄요..식이조절은하다말아서 큰효과가ㅜㅜ
줄넘기한효과가있나요??
gpfrpdlxm 어케연속으로ㅜㅜ전 나눠서해요..
연속으로 하는건가요? 아니면 쉬엄쉬옴 하는거에요?
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