늘 뚱뚱하던 상태로 살아왔습니다. 독하게 마음 먹고 다이어트를 시작해서 운동도 시작한지 3주가 되었는데 살이 제대로 빠지지 않았더라고요. 제가 무엇을 잘못하고 있는건지 혼자하고 있으니 방법도 모르겠고 방향도 잘 모르겠습니다! 거기다가 혈압도 높아져서 각종 성인병에 노출되어있어요 ㅠㅠ 아직 20대(후반이지만..) 꾸미는것도 살이 너무 많이 쪄서 자신이 없습니다.. 몸무게의 변화가 없어 포기하고 싶지만 다시 한번 마음을 가다듬고 도전을 이어나가려고 합니다! 많은 도움을 받아서 다이어트에 도움을 받고 싶습니다! 제발 도와주세요 ㅠㅠ
