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다신다이어터

혠찡
2016.06.10 21:58 | 조회수 1,713 | 좋아요 2

운동법이라고 올라왔길래 공유해요 ~ 맘만 급하고 늘 다이어트에 실패하는 저이기에 단기간씩 오랜기간 몸매유지 도전해봅니다 !

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댓글 (15)

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Ange-Aile
|06.18 08:31

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줄넘기는 할만한데..허헛,러,런지ㅋㅋ나머지도

목표는42!
|06.17 01:52

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너무 무리해서 운동하면 근육이 찢어져서 오히려 건강 악화를 부를 수 있대요. 무턱대고 따라하지 마시고 자신의 운동능력을 감안해서 시도하는게 좋을듯 싶네요

유성슈퍼
|06.16 10:41

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할려고하는데ㅠㅠ자신이없네요ㅠ

이미 포기 말자
|06.13 00:10

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몸살나서 아플듯 ㅜ.ㅜ

혠찡
|06.12 23:14

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저만 괜찮았나요 ..ㅎㅎ 단기간이라 해볼만해서 3일차 까지는 성공했습니다 !

근육부족
|06.12 22:12

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기초체력이 너무없어서 저렀게하면 병날듯 싶어요

랍배
|06.12 14:47

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줄넘기는할만한데~~나머지가힘드네요ㅋㅋ

돌아갈래그때로
|06.12 07:05

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무섭네요 이케할수 있을까요?

juvelyyy
|06.11 21:06

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400개라니..

슈비비두
|06.11 17:45

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100개만 넘어가도 지루해서 못하는 저로써는 절때 못할다이어트네요..ㅠㅠ

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