굶어서 다이어트하면
이전글 공복에 산책
다음글 부위별 살찌는 이유 :)
댓글 (22)
등록순|최신순|공감순
굶지말고 식이요법과 운동이 답이네요~
굶으면 안되는건 알겠는데ㅠㅠ 정말 식이요법도 중요하고 운동도 중요하다는걸 깨닫네요..
헙.. 내가 그래서 요즘 날카로운가? 너무 안먹진 않는데.. ㅠㅠ
부작용이 심하고 요요현상으로 더 살이 찔테지요. 굶지마세요 ^^
먹는걸 좋아해서 굶지를 못해요
아ㅠㅠ 그래서 가슴만 빠지고 찌는체질이 된거군요..
안먹는건 쉽지만 조금씩먹는게 생각처럼 쉽지않아요ㅜㅜ
안좋은건 알지만 급하게 뺄 땐 자꾸 굶게 되는 것 같아요. ㅠㅠㅠㅠ
그렇군요ㅠ먹으며 운동으로~~
역시 굶는건 안되겠어요...
다음페이지 ▶
123
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동