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인바디는 쵝오라는데 눈바디는 최악이네요ㅠㅠ

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평소운동하는 센터에서 인바디결과 보시고 다들 최고라고 하시던데 집에와서 이렇게 눈바디 한결과는 너무나 최악이네요ㅠㅠㅠ

식단도 아침엔 과일약간 점심엔 닭가슴샐러드 저녁으론 삶은달걀과 두유한잔 그리고 간식으론 바나나 앤 견과류먹고 있어요 잘못된부분 꼭 찾아서 근육도 더 탄탄히 그리고 체중도 5키로 더 뺄수있도록 꼭좀 도와주셔요ㅠㅠㅠ

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