다이어트

하체운동후기

다신다이어터

stellapark
2015.06.17 19:57 | 조회수 1,557 | 좋아요 1

처음사진은6월1일,두번째는오늘(6월17일)입니다.
아침,점심.저녁에 병아리콩,고구마,닭가슴살,두부중에서 먹고싶은거 양껏먹었고 주5회 30분씩걷기, 도전하체운동했어요. 몸무게는 그대로인데 사진찍어보니 쫌 차이가있는거같네요. 8월 여름휴가까지계속파이팅하다보면언젠가는빠지겠죠?ㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다요트 한달후기

다음글 하체운동!!!책벅지&스쿼트(수정)

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

밥둠
|06.20 23:29

신고 0 공감 0

훨씬 탄탄해지신듯ㅜㅜㅜ화이팅💕

수리부엉
|06.18 10:51

신고 0 공감 0

눈에 띄게 슬림해 보이네요

날찌닝
|06.18 09:17

신고 0 공감 0

조금 탄탄해보여요!!

167/47
|06.18 09:01

신고 0 공감 0

다욧할맛 나시겠어영ㅋ

167.52
|06.18 02:15

신고 0 공감 0

차이가 나는데요 ㅠㅠㅜ 부럽......

저염다이어트
|06.17 23:38

신고 0 공감 0

근육량이늘어서 몸무게가 그대론가봐요!🙊🙊 부러워요 허벅지사이가벌어지다니 . ...😂😂

천사^^
|06.17 20:21

신고 0 공감 0

40로대 한번 가보자 오잉 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

40로대 한번 가보자
|06.17 20:20

신고 0 공감 0

천사^^ 허벅지 사이가 더 벌어졌네요!! 화이팅하세요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동