하체운동!!!책벅지&스쿼트(수정)
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댓글 (26)
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저도 책벅지 시작해야겠어요ㅜㅜ화이팅!
아ㅖ녀앟려주신것만으로도삼사하져!넹
레스모아 제대로 설명못드려서 죄송해요ㅋㅋ한번 찾아보세요^^
흐어..감사합니당ㅇ!!!!!
레스모아 티비에서 본건데요두꺼운 책2권정도?쌓아서 페달밟듯이?아..설명제대로해드리고싶은데ㅋㅋ날씬한도시락이라는 프로그램에서 나온거예요
다이어터 당무 드라마틱하게 줄진않는데안쪽에근육이생겨요
종아리스트레칭이뭔지알수잇을까여?ㅜㅜ
레스모아 저는스쿼트20 회하고 종아리스트레칭해요계속반복 하면 알 많이 안생겨요
책벅지하명살안쳐져여..?스쿼트하명알생기지안나여 (!
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