다이어트

건강을위해서도물자주먹기

다신다이어터

건강한엄마되기 1 1
2016.06.20 08:24 | 조회수 830 | 좋아요 0

제가자궁질환이좀있어서 계속적으로 약도먹고 치료중인데요
방광염도자주오고하나 쌤이항상 하던말..
물많이드세요..
근데 많이먹는다곤 생각했는데 정확히 몇리터인지는안세어봤는데
제가주로먹는 컵과 물병의 양을재어본후 횟수를봤더니 많이먹는건 아니더군요..
병원에선 더먹으라하고 그래서 다신 물알림해놓고 먹기시작했어요
2리터넘게 먹기위해서.. 운동할때빼고 알림울릴때마다 꾸준히 먹으니 첨엔 화장실 자주가서힘들더니 적응되니 좋아지더군요
피푸도 땀많이흘려서 푸석해지던게 좀나아진거 같기도하고..
화장품 바꿈서 찍어논 피부사진보고나니 나아진듯하기도하고 ㅋ
앞으로도 물마시기는계속할거에요^^

건강한엄마되기님이 성공한 30일 도전

30일 하루 2L 물마시기

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 훌라후프 하루만의 전후 절대쉬운운동이아니에요!

다음글 77일동안 6.8키로 감량

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

건강한엄마되기
|06.22 17:01

신고 0 공감 0

참깨빵 당뇨검사왜요?? 전입원계속해서피검사해봐도 당뇨는안나와서 다행이긴햇어요.. 살빼라곤하셔서 저도이악물었네요ㅠㅠ

참깨빵
|06.22 16:45

신고 0 공감 0

저도 자궁질환으로 계속 산부인과 다녔는데 선생님이 당뇨검사권하더라구요ㅠ 그래서 검사했더니...ㅠ 이 악물고 다이어트시작했습니다ㅠ

건강한엄마되기
|06.21 07:32

신고 0 공감 0

율♡빈맘 감사해용 첨엔힘든데 습관잡히면 2리터도더먹는날있어요 전원래커피빼곤마시던게없어서 잘마시는걸수도있어요 탄산이나주스안먹거든요^^

율빈맘
|06.21 02:02

신고 0 공감 0

피부좋아지신거 티많이나요~~
저도 2리터 도전중이에요~
근데 은근 힘드네요ㅜ

건강한엄마되기
|06.20 21:25

신고 0 공감 0

꽁스꽁스dieter 조명땜에 차이나는거같기도한데 ㅎㅎ 뽀루지올라오던건 좋아진듯해용

건강한엄마되기
|06.20 21:25

신고 0 공감 0

오십이목표 전 물넘기는건 괘안은데 챙겨먹는게 귀찮아서안먹었어요 습관들이니괘안아지네요^^

꽁스꽁스dieter
|06.20 20:40

신고 0 공감 0

피부결이랑 톤이 확실히 좋아졌네요~^^ 2리터먹기 저두 열심히 해야겠어용~

오십이목표
|06.20 17:55

신고 0 공감 0

물이 만병의 보약이라고 하던데 쉽게 목구멍으로 넘어가지않는게 문제네요 ㅠ

건강한엄마되기
|06.20 13:32

신고 0 공감 0

상추와깻잎 저도가끔 엄청먹기싫어질때있어요 그럼 반잔씩나눠서 천천히마셔주네요 방광염에도움되서 여자분들께는 저도추전하네요

상추와깻잎
|06.20 10:41

신고 0 공감 0

물 매일2리터마시기 하는데 잘안돼네요..ㅜㅜ

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동