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식단 문의요~ (도시락 사진 첨부합니다)

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직장인이라.. 점심을 밖에서 사먹기도 머하고..ㅠ
다이어트 도시락으로 이거 먹었는데.. 식단 관련 조언좀 해주세요..
다이어트 일기장에 칼로리 적었더니.. 오늘 다이어트 실패라고 뜨네요..ㅠ

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