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다신5기 1일차 식단,운동완료

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오늘은 평소스케줄대로 움직이질못해서 잘 못챙겨먹음..
낼부터는 더 잘 챙겨먹도록!!
저녁은 귀가가 늦어져서 간단히 해결.

8,9,10번 빼고 완료.. 아직은 체력이 안되는거같아요ㅠㅠ
꾸준히해서 다 할 수 있도록 화이팅!!!!!!!!!

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