view-top

하체집중 1일보고

view-사진

헬스장 다니고있어 운동은 정해주신운동 하고
유산소는 런닝머신30분+출퇴근길40분하여 5키로채웠습니다~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 도전 1일 인바디

다음글 다신5기 1일차 하체운동 질문요~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동