view-top

[하체다이어트] 2일차 내일은 더 열심히

 다신다이어터

view-사진

오늘은 주어진 운동은 못하고 걷기 운동만 했네요 시간을 어떻게든 만들어서 해야할꺼같아요 ㅠㅠ
요거트를 바꾸고 식사량을 조절하라고 하셔서
내일부터는 저녁에 요거트 대신 계란과 방울토마토를 먹으려고 합니다
시작이 반이니까 화이팅!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신5기_2일차:견과류조심

다음글 <5기 하체집중> 2일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동