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[하체다이어트] 2일차 내일은 더 열심히

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오늘은 주어진 운동은 못하고 걷기 운동만 했네요 시간을 어떻게든 만들어서 해야할꺼같아요 ㅠㅠ
요거트를 바꾸고 식사량을 조절하라고 하셔서
내일부터는 저녁에 요거트 대신 계란과 방울토마토를 먹으려고 합니다
시작이 반이니까 화이팅!!

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