다이어트

(다신5기 하체집중)3일차 운동.식단 미션 완수

근육통 있어도 계속 운동했더니 오늘은 많이 사라졌네요~(걸을때마다 허벅지 앞뒤가 아픈건 여전하지만..ㅠㅠ이것도 내일이면 좋아지겠죠ㅠ)
근데 오늘따라 허기지네요ㅠㅠ 활동량도, 먹는량도 비슷했을껀데..
무튼 하체집중 화이팅이용~~

이전글 [다신 5기] 160622 3일차 식단 및 운동 ( 운동 질문이요!)

다음글 (다신5기 하체집중)2일차,미션완료:)

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top