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데이 3

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아 점 이렇게 먹구 저녁은 고구마말랭이랑 잇쉐키 단호박 우유에 타먹었어용!

오늘은 운동자세가 어떤지 영상 찍어봣는데
제가 봐선 잘 모르겠지만 얼추 잘하고 있는 것 같아요
저는 내일 딱 이 운동과제 일주일차에요😄
매일 2시간이상 운동하고 식이 지켰는데
변화가 있을지 두근두근
같은 곳에 인바디 재러 가려구요

모두 화이탱❤

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