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3일차 운동미션만완료ㅠㅠ

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운동은열심히했는데 점심에 밥먹고 초코파이두개나 먹어버렷네 ㅠㅠ
그래서저녁은 패스하고 운동끝나고 닭가슴살 40g장조림 소접시 먹고 마무리^^
낼다시열심히해야죠ㅎㅎ
근데 체중은변화가없다ㅠ

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