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3일차 하체집중관리 미션 완료^^

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아침:우유+쉐이크+사과
점심: 닭가슴살 양상추 토마토 계란 파프리카
저녁:감자.토마토
식후 마다 파인애플식초도 먹고 물도 수시로 먹고있습니다 하체운동도 완료하였어요~

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