운동후 초코우유
- _Han
- 2015.06.30 07:23 | 조회수 1,816 | 좋아요 0
운동후 초코우유
Sunny.s2 아그러시구나ㅎㅎ무지방우유에 카카오초콜렛이랑먹는것도좋다구본것같아요!^^ 전초코우유넘좋아해서 초코우유로 가끔씩먹으려구용~~~ㅎㅎㅎ
그래서 저도 근력운동 직후 무지방우유에 과일 갈아넣거나 카카오 타먹고 있어요! 전문가들 사이에서도 의견이 분분한 사항인데, 어쨌든 칼슘은 다이어트에 필요하고 우유는 먹어줘야하니까 믿고 근력운동 직후 먹고있어용^^
