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5기 하체집중 그룹미션)오늘점심과 운동후기

 다신다이어터

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운동후기-플랭크를 해봤긴 해봤지만 업앤다운 플랭크는 첨해봤어용 진짜 땀이 주륵주륵ㅠㅠ
왜이렇게 몸은 안따라주는건지 힘들었지만
꾸역꾸역 헬스장까지 가서 다 했쥬~
하루에 10km씩 걷고있습니다
천천히 고쳐나가면서 4주꼭 해낼거에요!

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