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다신5기 4일차 다욧일기!!

 다신다이어터

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아침 현미밥80g 소고기100g 야채볶음 반찬30g
점심 현미밥 75g 삼치구이 70g 토마토1개 오이반개 반찬30g
저녁 발사믹드래싱 두부샐러드

스트레칭10분
다신5기 1,3,4,5,6,7,8,10
실내싸이클 50분

오늘 운동하기 싫었는데 또 시작하니깐 다 했네용
다신 일기들 보니깐 더 힘나내요
낼두 홧팅!!!

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