다신5기 운동칼로리 정보에 대해 문의주신 분들이 많아 댓글로는 여러번 안내를 드린적이 있는데요. 일단 운동칼로리 정보는 개인의 몸무게, 운동량, 근육량 등에 따라 소모되는 칼로리가 많이 다를 수가 있어요. 특히 다신5기 미션 운동들은 짧은 동작들로 이루어져 있기 때문에 각각의 운동 동작에 대한 칼로리 정보는 차이가 많을 수가 있답니다.
개인차가 있겠지만 다신5기 운동과제를 모두 수행하시면 걷기 포함 대략 600-800칼로리 정도가 소모된다고 합니다. 다이어리에 칼로리 입력을 원하시는 경우에는 "다신5기 운동" 이런식으로 직접 칼로리로 입력해서 전체 칼로리로 등록해서 이용해주세요~
요청해주신대로 개별 운동에 대한 칼로리 정보는 찾는대로 등록하도록 하겠습니다~ ^^