다이어트

4일차

오딜
2016.06.23 23:59 | 조회수 73 | 좋아요 0

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아침: 출장 중이라 스타벅스 아이스 라떼와 크랜베리 치킨 샐러드
점심: 회의 끝난 후 중식 세트 메뉴(냉채, 팔보채, 탕수육, 볶음밥) 였는데 모두 1/2 만 먹으려고 노력했어요~
저녁: 두부 아보카도샐러드, 캄파뉴빵 한조각
간식이 문제여요 ㅠㅠ 슈크림빵 하나와 초콜렛 한조각.

운동은 운동과제와 유산소 운동으로 1:30 댄스학원이여~
내일도, 다음 주도 내내 출장인데 잘 할 수 있을지 걱정입니다 ㅠㅠ

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