다이어트

하루 2잔씩 해독쥬스.(서재걸박사 해독쥬스따라하기)

다신다이어터

rice.k__dieter 1
2016.06.24 10:00 | 조회수 959 | 좋아요 1

양배추,브로콜리,토마토,당근 삶아서
사과랑 갈아서 해독쥬스 만들었어요.
5일정도는 먹을수있는양 만들어서 냉장보관중~

섭취방법:아침, 저녁 공복에 마시고있어요.
매실액기스 한숟갈씩 추가해서 맛있게먹는즁^^

야채는 익혀서 먹어야 흡수율이좋아요.
비타민이 조금 파괴되더라도 익혀서 드세용.
해독쥬스 만들어먹으니, 채소 챙겨먹는부담이 덜어서 좋아요.
몸속 해독이중요하데요~
늙지않고 다이어트하실분들은 해독쥬스 강추합니다^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 소소하지만 더운날 야외 걷기 힘들땐

다음글 학생 다이어트 팁!

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

rice.k__dieter
|07.03 16:32

신고 0 공감 0

@ 별사랑s 헉..3일밖에안되요?? 만들면 5일씩먹곤했는데..ㄷㄷ 정보감사해요ㅜ

별사랑s
|07.03 16:03

신고 0 공감 0

해독주스 냉장 3일이에요 하나는 냉동하세요
그리고 매실엑기스 장복하시면 비만된데요

airkg
|07.01 19:38

신고 0 공감 0

좋은 정보 감사합니다

48레고
|06.28 01:51

신고 0 공감 0

좋은정보ㅎ

참깨빵
|06.25 09:02

신고 0 공감 0

화이팅입니다

15kg없애기
|06.24 23:36

신고 0 공감 0

참 좋은 방법이네요 해봐야겠어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동