view-top

5일차 식단,운동 완료

view-사진

오늘 운동은 절반만 진행했어요
사이클로 유산소는 1시간이상 했고..
유독 몸이 힘드네요
무리하지 않고 오늘은 적당히~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 5기] 5일차

다음글 160624 다신 5기 5일차 ㅡㅡ+

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동