다이어트

다신5기(하체집중) 6일차😂

어제 식단도 나름 지키고 운동도 했는데 아침에 몸무게 재보니 전날보다 600g 늘었네요ㅠㅠ
운동과제를 2가지만 해서 그럴까요?ㅠㅠ

과격한 운동을 10일정도 못할 상황인데 천천히 선풍기 틀어놓고 얼음팩 대가며 운동과제 클리어했네요😂

낼다시내려가있길~ㅎ

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