다이어트

다신 5기 6일차

아침 - 견과류 1봉지
점심 - 등심도시락 반끼
저녁 - 양배추 파프리카 닭가슴살 1덩이

운동
런닝 5분
미션운동 25분
가슴운동 50분
런닝 20분

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