다이어트

다신5기 탄탄그룹 7일차 운동 식단

아침 ㅡ
점심 ㅡ 국수
간식 ㅡ 돈가스 아이스크림 오감자
저녘 피자 2조각 오븐구아치킨 달가슴살 한조각 레몬에이드

미션운동 완료
한세트씩 추가

유산소는 집청소 두시간

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