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(질문O) 다신5기 집중감량그룹 7일차 식단, 운동 미션완료!

 다신다이어터

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점심엔 본의아니게 약속으로 먹게 된 팬케이크..^^..하하....
저녁엔 밀프렙 준비하면서 먹음!

어제 운동 휴유증+밀프렙하느라 네시간은 족히 서있었더니 다리가 너무 아파서 하체운동은 세트를 하나씩 덜했어요 ㅠㅠ

마지막 사진은 오늘 준비한 담주(이번주) 밀프렙입니다!!! 혹시 너무 푸짐한가요ㅠㅠ.. 초록이가 점심 오렌지가 저녁인데..ㅜㅜ

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