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30일하루2L 물마시기도전성공

 다신다이어터

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위에사진이도전첫날에사진이고밑에사진이도전종료오늘찍은사진이예요물은꾸준히마셧는데식이조절한번안하고먹고싶은거다먹엇어요~ 양은반으로줄여서먹엇구요도전중에줄넘기를하루30분정도한2주정도하다가중간에그만두고지금은하루만보걷기하면서조금씩운동하고잇고몸무게는천천히뺄려고합니다자꾸조바심을내니식욕이증가하더라구요그래서스트레스없이천천히뺄려고노력중이에요물마시기는계속할거구요다른도전들도같이하면서운동시간을늘려갈생각입니다~~~더운여름다욧하시느라힘드시겟지만모두홧팅해서원하시는목표이루시길바래요~~~

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완벽한성형중님이 성공한 30일 도전

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