든든하게 아침 먹어주신 것 정말 잘 하셨어요.
중간에 간식으로 트윅스 드신 것도 좋습니다.

2주차 미션 중에 내가 나쁜음식으로 규정시켜 놓았던 것을 식단에 포함시키는 것이 있죠?
아직 LEAH'님이 이 부분을 포함시키는 것이 어렵다면
내가 생각했을 때 깨끗하고 좋은 음식이라고 생각하는 음식의 양을 늘리시는게 더 좋으실 것 같습니다.

또 한 끼정도는 콩콩볼이 아닌 한식 위주로 서서히 바꿔보시는 것이 좋으세요.

2주차 미션 내용들 아시죠?
Step1-5까지 아래에 함께 적어주시면 좋을 것 같습니다.
아직 하기 힘드신 것은 힘들다 이렇게라도 적으셔도 돼요.

그럼 남은 저녁까지 화이팅입니다!!