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다신5기 집중체중감량 8일차 식단&운동

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오늘 지인 집들이 가서 냉면먹고, 수박 작은거 하나먹고 커피한잔 마셨습니다. 저 손에 작은 쿠키는 아이가 만든거라 한개 먹었습니다. 운동은 모두 완료 미션 완료하였습니다~~

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