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천안에 워킹맘이에요~~

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다욧시작한지 어언 두달되어가네요~~ 갑자기 제 몸이 역겨워져서 거금들여 피티끊고 식이조절+운동해요
아침: 닭가슴살샐러드
점심:일반식 1/2
저녁: 닭가슴살샐러드
얼마전에 인바디 했더만 체지방만 5킬로 감량했어요 ㅋ
얼굴살도 마니 빠지고용 ㅋㅋㅋ
8월까지 5킬로 더 뺄라고요~~~ 모두모두 홧팅

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